《学会沟通》 全面沟通技能手册(原书第4版)
内容简介 · · · · · ·
沟通不是一种天赋,而是一种需要学习的技能。
这是一本全面、实用的沟通技能手册。全书分为基本技能、高级技能、化解冲突的技能、社交技能、家庭沟通技能、公共沟通技能六个部分,你可以在前两个部分学习通用的沟通技能,然后在后面的部分快速找到自己需要解决的实际沟通问题,应用场景包括:印象管理、说服、谈判、夫妻沟通、亲子沟通、公共演讲、面谈和职场面试……
书中涵盖非暴力沟通、谈判力、冲突化解、自信表达等沟通要点,讲述了沟通底层的心理学原理,介绍了沟通分析(TA)、神经语言程序学(NLP)、辩证行为疗法(DBT)中的验证策略、家庭系统治疗等方面的知识和方法。
翻开本书,你将与三位心理学家一起踏上一段全面提升沟通技能的旅程。
目录 · · · · · ·
前言
第一部分 基本技能
第1章 倾听
第2章 自我表露
第3章 表达
第二部分 高级技能
第4章 肢体语言
第5章 副语言和元信息
第6章 隐秘的动机
第7章 沟通分析
第8章 质疑各类语言模式
第三部分 化解冲突的技能
第9章 自信训练
第10章 验证策略
第11章 谈判
第四部分 社交技能
第12章 形成准确的第一印象
第13章 进行接触
第14章 数字化沟通
第五部分 家庭沟通技能
第15章 夫妻沟通技能
第16章 和孩子沟通
第17章 家庭沟通
第六部分 公共沟通技能
第18章 影响他人
第19章 公开演讲
第20章 面谈
参考文献
扩展阅读
第一部分 基本技能
第1章 倾听
第2章 自我表露
第3章 表达
第二部分 高级技能
第4章 肢体语言
第5章 副语言和元信息
第6章 隐秘的动机
第7章 沟通分析
第8章 质疑各类语言模式
第三部分 化解冲突的技能
第9章 自信训练
第10章 验证策略
第11章 谈判
第四部分 社交技能
第12章 形成准确的第一印象
第13章 进行接触
第14章 数字化沟通
第五部分 家庭沟通技能
第15章 夫妻沟通技能
第16章 和孩子沟通
第17章 家庭沟通
第六部分 公共沟通技能
第18章 影响他人
第19章 公开演讲
第20章 面谈
参考文献
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